משקולות ידיים/רגליים, 250 ו-350 גרם
לחיזוק הדרגתי של השרירים.
בניגוד לאמונה הרווחת, לא חייבים להרים משקולות כבדות כדי לחזק את השרירים. עבודה עם משקולים נמוכים מאפשרת חיזוק הדרגתי ועמוק של השרירים, ללא הגדלת נפח השריר באופן משמעותי ושמירה על מראה גוף עדין ונשי.
חיזוק השרירים חשוב מאוד למנעת פציעות, במיוחד בענפי ספורט שבנויים על גמישות ומהירות. שריר חזק שומר על המפרקים בטווח הקצר ועוד יותר חשוב - בטווח הארוך.
שימוש במשקולות במהלך האימונים משפר פלעים את הביצועים שלך בתחרויות ומופעים!
זוג משקולות ידיים/רגלייםז
50,00₪מחיר
